Conférences et Ateliers
En collaboration avec Nicolas Valenchon.
Parce que comprendre son corps et son alimentation est la première étape vers le bien-être, je propose régulièrement des conférences et ateliers pratiques autour de la nutrition, du stress, du sommeil et de la santé naturelle.
Ces moments sont l’occasion de :
- Mieux comprendre les liens entre alimentation, émotions et santé
- Poser vos questions dans un cadre bienveillant
- Repartir avec des conseils concrets à appliquer dès le lendemain
Des formats variés, pour tous :
- Conférences grand public dans des lieux locaux (centres culturels, événements santé…)
- Ateliers en petit groupe pour apprendre, échanger et pratiquer (recettes, respiration, pleine conscience…)
- Interventions en entreprise ou en structure de soins sur demande
Recevez les prochaines dates
Les conférences et ateliers ont lieu ponctuellement à Hastière et dans les environs.
Suivez-moi sur Facebook pour ne rien manquer.
Ateliers culinaires – La santé passe aussi par l’assiette
En collaboration avec Nicolas Valanchon, chef privé/ traiteur, nous organisons des ateliers culinaires pratiques et accessibles.
L’objectif ? Vous apprendre à cuisiner des plats simples, savoureux et sains, tout en intégrant les bases de la nutrithérapie.
👉 Chaque atelier mêle conseils nutritionnels, démonstrations culinaires, et partage de recettes à refaire chez vous.
Vous souhaitez en savoir plus
AVANT de démarrer un programme ? Alors réservez votre rendez-vous d’introduction gratuit et sans engagement MAINTENANT !